Loading copies
Document is currently in processing
No copies
Document has no bound volumes
{{record.tocContent}}
| Field | Ind | Field content |
| leader | -----cam-a22------a-4500 | |
| 1 | kpw01518238 | |
| 3 | CZ PrNK | |
| 5 | 20141120142852.4 | |
| 7 | ta | |
| 8 | 140818s2014----xr a|||e|f||||000 0|cze|| | |
| 15 | ## | $a cnb002613787 |
| 20 | ## | $a 978-80-247-5075-0 (brož.) |
| 35 | ## | $a (OCoLC)894844838 |
| 40 | ## | $a OLA001 $b cze |
| 41 | 1# | $a cze $h eng |
| 44 | ## | $a xr |
| 72 | #7 | $a 796 $x Sport. Hry. Tělesná cvičení $2 Konspekt $9 20 |
| 80 | ## | $a 796.012.6 $2 MRF |
| 80 | ## | $a 796.015.52 $2 MRF |
| 80 | ## | $a 611.068 $2 MRF |
| 80 | ## | $a (035) $2 MRF |
| 100 | 1# | $a Contreras, Bret, $d 1976- $7 osa2014838354 $4 aut |
| 245 | 10 | $a Posilování : $b na anatomických základech / $c Bret Contreras ; [překlad Daniela Stackeová] |
| 246 | 18 | $a Posilování na anatomických základech |
| 250 | ## | $a 1. vyd. |
| 260 | ## | $a Praha : $b Grada, $c 2014 |
| 300 | ## | $a 227 s. : $b barev. il. ; $c 24 cm |
| 490 | 1# | $a Sport extra |
| 500 | ## | $a Přeloženo z angličtiny |
| 500 | ## | $a Hřbetní název:Posilování na anatomických základech |
| 650 | 07 | $a tělesná cvičení $7 ph126832 $2 czenas |
| 650 | 07 | $a posilování $7 ph124393 $2 czenas |
| 650 | 07 | $a funkční anatomie $7 ph114597 $2 czenas |
| 650 | 09 | $a exercises $2 eczenas |
| 650 | 09 | $a muscle strenght $2 eczenas |
| 650 | 09 | $a functional anatomy $2 eczenas |
| 655 | #7 | $a příručky $7 fd133209 $2 czenas |
| 655 | #9 | $a handbooks, manuals, etc $2 eczenas |
| 765 | 0# | $t Bodyweight strength training anatomy $9 Česky |
| 830 | #0 | $a Sport extra |
| 901 | $b 9788024750750 $f 1. vyd. $o 20141010 | |
| 910 | ## | $a ZLG001 |
| 1052 | $a 796.8 | |
| 1091 | $b Zvýšení síly, budování svalové hmoty, spalování tuku a tvarování postavy. S barevnými ilustracemi, s podrobným popisem provedení a tréninkovými radami se knížka Posilování na anatomických základech určitě stane užitečným pomocníkem, který vám ukáže, jak tvarovat postavu bez činek, trenažérů a jiných drahých pomůcek. V publikaci najdete popis osmdesáti nejúčinnějších posilovacích cviků a jejich variací s využitím hmotnosti vlastního těla, zaměřených na základní svalové skupiny (paže, hrudník, ramena, záda, střed těla (core), stehna, hýždě a lýtka), které můžete provádět kdykoliv a kdekoliv. A pro dokonalé pochopení knížka u každého cviku uvádí i velmi popisné anatomické ilustrace znázorňující svaly, které provádějí pohyb, spolu s okolními strukturami, jako jsou klouby, vazy a šlachy. S odbornými radami renomovaného trenéra posilování Breta Contrerase se naučíte, jak modifikovat, kombinovat a řadit cviky za sebou tak, abyste v tréninku dosáhli úspěchu a vyhnuli se stagnaci. | |
| 996 | $b 377700561252 $1 796.8 $l Ústřední knihovna $n 38 $r 4DNL naučná dospělí $e ZLG001 $3 3.10.2014 $4 N $5 399.00 $6 FO:1419325 $7 N $9 7 $8 A $0 881618 $a 0 $s A | |
| 996 | $b 377750036532 $l VF sklad $n 0 $r vfSk výměnné fondy sklad $e ZLG001 $3 8.12.2014 $4 N $5 399.00 $6 1449013368 $7 N $9 7 $8 Y $0 36481 $a 0 $s A | |
| 980 | $f 399.00 $d 3.10.2014 $j Grada $w FO:1419325 $v A $l 4DNL $1 796.8 $c 881618 $r 2014 $x 7 $t N $n N $b 377700561252 | |
| 980 | $f 399.00 $d 8.12.2014 $w 1449013368 $v Y $l vfSk $c 36481 $r 2014 $x 7 $t N $n N $b 377750036532 |
{{$parent.item.lendDate | jpDate:'d.M.yyyy'}}
{{$parent.item.endDate | jpDate:'d.M.yyyy'}}
{{$parent.item.state | loc}} by user {{$parent.item.user | loc}}
Item {{$parent.item.exemplar | loc}}
Dept {{$parent.item.department | loc}}
-
{{revision.date | jpDate:'d.M.yyyy HH:mm'}}
Aplikovat {{revision.content}}