Odolnost

nepřízeň osudu lze překonat
Christina Berndtová ; z německého originálu Resilienz ... přeložila Michaela Škultéty
Cover: Odolnost (Click to show detail of the cover)
Berndt, Christina, 1969- autor
Škultéty, Michaela, 1972- překladatel
Vydání prvníPraha : Beta, 2015267 stran ; 21 cm
ISBN 978-80-7306-771-7
psychická odolnostsebevědomízvládání stresuřešení problémůpsychic resistanceself-confidencestress managementproblem solvingpopulárně-naučné publikacepopular works

Resilience je v řeči psychologů síla, která nám umožňuje vidět v krizi výzvu, vrátit se z deprese zpět do života, překonat překážky, které nám osud staví do cesty, upírat pohled optimisticky dopředu, chovat se konstruktivně a jednat se sebejistotou, díky níž bez problémů sneseme i kritiku. Tato psychická odolnost je částečně vrozená, ale lze se jí v dospělosti také učit – pokud známe ty správné metody. A právě takové strategie autorka předkládá. Kniha vychází ze současných vědeckých poznatků a je psána srozumitelně a čtivě.
Obsahuje bibliografii a rejstříky
  • KnihyKnihy  Naučná literatura Naučná literatura
  • Štítek na hřbetě dokumentu:
    159.9 BERNDT
  • Hledejte ve skupině 159.9
  • V Ústřední knihovně najdete v regále H6/02-H7/05
  • Podrobné informace o uložení najdete v tabulce exemplářů.

Stitek debug: rec_kindedId=533450 rec_id=27b063a4-d40e-483d-9b2d-6c09a7d1eccf fond=1 upresneni_fondu=1N typ_zahlavi=100 zahlavi=Berndt, Christina, exemplare= cp=159.9 BERNDT sz=159.9 prvpis=159.9 je_dospele jen_dospele je_nauc jeden_szex psz ex_ts ~N~ ex_lok ~4DNL~ ex_sz ~159.9~ ex_stat ~7~ ex_kat ~A~ p80 159.944 p1052 159.9 psz 159.9 pud 1N DEF_STITEK.ZOB_ZAHLAVI.1.N.. regal_od.159.9

Favourites