Loading copies
Document is currently in processing
No copies
Document has no bound volumes
{{record.tocContent}}
| Field | Ind | Field content |
| leader | -----cam-a22------i-4500 | |
| 1 | kpw01790658 | |
| 3 | CZ-ZlKKF | |
| 5 | 20190703124013.2 | |
| 7 | ta | |
| 8 | 190318s2019----xr a|||e|f||||000|0|cze|| | |
| 15 | ## | $a cnb003081620 |
| 20 | ## | $a 978-80-264-2436-9 $q (brožováno) : $c Kč 299,00 |
| 35 | ## | $a (OCoLC)1096293012 |
| 40 | ## | $a ABA001 $b cze $e rda |
| 41 | 1# | $a cze $h ger |
| 44 | ## | $a xr |
| 72 | #7 | $a 796 $x Sport. Hry. Tělesná cvičení $2 Konspekt $9 20 |
| 80 | ## | $a 796.421 $2 MRF |
| 80 | ## | $a 612.766 $2 MRF |
| 80 | ## | $a 613.71/.73 $2 MRF |
| 80 | ## | $a 615.825 $2 MRF |
| 80 | ## | $a 613.72 $2 MRF |
| 80 | ## | $a (035) $2 MRF |
| 100 | 1# | $a Roßmann, Markus $7 jo20191029477 $4 aut |
| 240 | 10 | $a Fit mit jedem Schritt. $l Česky |
| 245 | 10 | $a Každý krok se počítá : $b správná chůze - nejjednodušší cesta ke zdraví / $c Markus Roßmann & Bernd Neumann ; překlad: Lenka Kubešová |
| 246 | 30 | $a Správná chůze - nejjednodušší cesta ke zdraví |
| 250 | ## | $a 1. vydání |
| 264 | #1 | $a V Brně : $b CPress, $c 2019 |
| 300 | ## | $a 176 stran : $b ilustrace (převážně barevné) ; $c 23 cm |
| 336 | ## | $a text $b txt $2 rdacontent |
| 336 | ## | $a statický obraz $b sti $2 rdacontent |
| 337 | ## | $a bez média $b n $2 rdamedia |
| 338 | ## | $a svazek $b nc $2 rdacarrier |
| 500 | ## | $a Přeloženo z němčiny |
| 650 | 07 | $a chůze $7 ph119237 $2 czenas |
| 650 | 07 | $a pohybová aktivita $7 ph124199 $2 czenas |
| 650 | 07 | $a pohybová terapie $7 ph134974 $2 czenas |
| 650 | 07 | $a tělesná cvičení $7 ph126832 $2 czenas |
| 655 | #7 | $a příručky $7 fd133209 $2 czenas |
| 700 | 1# | $a Neumann, Bernd, $d 1957- $7 mzk2014849880 $4 aut |
| 700 | 1# | $a Kubešová, Lenka $7 jo20191029479 $4 trl |
| 901 | $b 9788026424369 $f 1. vydání $o 20190315 | |
| 910 | ## | $a ZLG001 |
| 1052 | $a 796.5 | |
| 1091 | $b Právě 10 000 kroků je potřeba denně ujít, abyste si udrželi či upevnili zdraví a formu. V dnešní zrychlené době, kdy na nic není čas, je chůze nejdostupnější způsob pohybu. Chodit se dá kdekoliv, kdykoliv a v jakémkoliv oblečení. Podstatný však je způsob chůze. Dobrá zpráva je, že správně chodit se naučí každý – i absolutní nesportovci. Knížka popisuje sedm jednoduchých principů správné chůze (věděli jste třeba, že máte uvolnit čelist?) a také nejefektivnější cviky, kterými si na procházce nebo doma procvičíte klouby a páteř (co takhle „thajský sed“?). Díky správné chůzi bude vaše tělo dostávat už jen pozitivní impulzy a pohyb vás začne bavit. Zdravé držení těla má vliv i na psychiku – za minimum času si nenáročným pohybem zlepšíte náladu. | |
| 996 | $b 377700617537 $1 796.5 $l Ústřední knihovna $n 11 $r 4DNL naučná dospělí $e ZLG001 $3 10.5.2019 $4 N $5 299.00 $6 1FVT180018343 $7 N $9 7 $8 A $0 937798 $a 0 $s A | |
| 980 | $f 299.00 $d 10.5.2019 $j Albatros Media a.s. $w 1FVT180018343 $v A $l 4DNL $1 796.5 $c 937798 $r 2019 $x 7 $t N $n N $b 377700617537 |
{{$parent.item.lendDate | jpDate:'d.M.yyyy'}}
{{$parent.item.endDate | jpDate:'d.M.yyyy'}}
{{$parent.item.state | loc}} by user {{$parent.item.user | loc}}
Item {{$parent.item.exemplar | loc}}
Dept {{$parent.item.department | loc}}
-
{{revision.date | jpDate:'d.M.yyyy HH:mm'}}
Aplikovat {{revision.content}}