Loading copies
Document is currently in processing
No copies
Document has no bound volumes
{{record.tocContent}}
| Field | Ind | Field content |
| leader | -----cam-a22------i-4500 | |
| 1 | kpw01792610 | |
| 3 | CZ PrNK | |
| 5 | 20190731111105.9 | |
| 7 | ta | |
| 8 | 190226s2019----xr a|||e|f||||000|0|cze|| | |
| 15 | ## | $a cnb003079265 |
| 20 | ## | $a 978-80-262-1460-1 $q (brožováno) |
| 35 | ## | $a (OCoLC)1104145396 |
| 40 | ## | $a ABA001 $b cze $d BOA001 $e rda |
| 41 | 1# | $a cze $h eng |
| 44 | ## | $a xr |
| 72 | #7 | $a 159.95 $x Vyšší duševní procesy $2 Konspekt $9 17 |
| 80 | ## | $a 159.952.4+159.923.2 $2 MRF |
| 80 | ## | $a 316.728 $2 MRF |
| 80 | ## | $a 316.648.4 $2 MRF |
| 80 | ## | $a 159.923.5 $2 MRF |
| 80 | ## | $a (0.062) $2 MRF |
| 100 | 1# | $a Hennessey, Gary $7 xx0235361 $4 aut |
| 240 | 10 | $a Little mindfulness workbook. $l Česky |
| 245 | 10 | $a Mindfulness pro každý den : $b malými kroky k velkým změnám / $c Gary Hennessey ; z anglického originálu The little mindfulness workbook přeložila Linda Bartošková |
| 250 | ## | $a Vydání první |
| 264 | #1 | $a Praha : $b Portál, $c 2019 |
| 300 | ## | $a 111 stran : $b ilustrace ; $c 21 cm |
| 336 | ## | $a text $b txt $2 rdacontent |
| 337 | ## | $a bez média $b n $2 rdamedia |
| 338 | ## | $a svazek $b nc $2 rdacarrier |
| 504 | ## | $a Obsahuje bibliografické odkazy |
| 650 | 07 | $a všímavost $7 ph917178 $2 czenas |
| 650 | 07 | $a každodenní život $7 ph121555 $2 czenas |
| 650 | 07 | $a změna postoje $7 ph615993 $2 czenas |
| 650 | 07 | $a rozvoj osobnosti $7 ph194683 $2 czenas |
| 655 | #7 | $a populárně-naučné publikace $7 fd131864 $2 czenas |
| 700 | 1# | $a Bartošková, Linda, $d 1962- $7 jn20010309324 $4 trl |
| 901 | $b 9788026214601 $f 1. vydání $o 20190510 | |
| 910 | ## | $a ZLG001 |
| 1052 | $a 159.9 | |
| 1091 | $b Co dělat, když nám starosti přerůstají přes hlavu a máme dojem, že nejsme pány svého života? Stojí za to zkusit jednoduchá cvičení, která představují různé cesty, jak snížit stres a úzkost či bojovat s depresí. Lze je využít i v případě, kdy se snažíme o snížení váhy nebo bychom rádi skončili s kouřením. Kniha nabízí jednoduchá, ale nikoli banální cvičení založená na konceptu mindfulness. Drobné kroky, které neustále opakujeme a k nimž přidáváme další, nás postupně provedou změnami, jež povedou ke zlepšení našeho života. Trápí nás mravenci v hlavě neboli nutkavé myšlenky? Neumíme se zklidnit a stále se nám honí hlavou, co musíme zařídit a jaké úkoly na nás čekají? Pak je dobré do svého života pustit všímavost. Knihu uvítají lidé, kteří trpí vnitřním neklidem, a samozřejmě též zájemci o mindfulness. | |
| 996 | $b 377700618349 $1 159.9 $l Ústřední knihovna $n 18 $r 4DNL naučná dospělí $e ZLG001 $3 29.5.2019 $4 N $5 199.00 $6 1910010546 $7 N $9 7 $8 A $0 938610 $a 0 $s A | |
| 980 | $f 199.00 $d 29.5.2019 $j KOSMAS s.r.o. $w 1910010546 $v A $l 4DNL $1 159.9 $c 938610 $r 2019 $x 7 $t N $n N $b 377700618349 |
{{$parent.item.lendDate | jpDate:'d.M.yyyy'}}
{{$parent.item.endDate | jpDate:'d.M.yyyy'}}
{{$parent.item.state | loc}} by user {{$parent.item.user | loc}}
Item {{$parent.item.exemplar | loc}}
Dept {{$parent.item.department | loc}}
-
{{revision.date | jpDate:'d.M.yyyy HH:mm'}}
Aplikovat {{revision.content}}