Loading copies
Document is currently in processing
No copies
Document has no bound volumes
{{record.tocContent}}
Field | Ind | Field content |
leader | -----cam-a22------i-4500 | |
1 | kpw01869311 | |
3 | CZ PrSKC | |
5 | 20200528140330.1 | |
7 | ta | |
8 | 200115s2020----xr ||||e|f||||000|0|cze|| | |
15 | ## | $a cnb003171227 |
20 | ## | $a 978-80-247-2121-7 $q (brožováno) : $c Kč 299,00 |
40 | ## | $a ABA001 $b cze $d OLA001 $e rda |
41 | 1# | $a cze $k eng $h ger |
44 | ## | $a xr |
72 | #7 | $a 159.9 $x Psychologie $2 Konspekt $9 17 |
80 | ## | $a 159.913 $2 MRF |
80 | ## | $a 613.86 $2 MRF |
80 | ## | $a 159.952.4+159.923.2 $2 MRF |
80 | ## | $a (035) $2 MRF |
100 | 1# | $a Lehrhaupt, Linda Myoki, $d 1949- $7 xx0245201 $4 aut |
240 | 10 | $a Stress bewältigen mit Achtsamkeit. $l Česky |
245 | 10 | $a Zbavte se stresu pomocí všímavosti : $b program na osm týdnů : pro zvýšení zdraví a vitality / $c Linda Lehrhauptová, Petra Meibertová ; přeložili Šimon Grimmich a Marie Rákosníková |
250 | ## | $a První vydání |
264 | #1 | $a Praha : $b Alferia, $c 2020 |
300 | ## | $a 194 stran ; $c 21 cm |
336 | ## | $a text $b txt $2 rdacontent |
337 | ## | $a bez média $b n $2 rdamedia |
338 | ## | $a svazek $b nc $2 rdacarrier |
500 | ## | $a Přeloženo z rozšířené anglické verze německého originálu |
504 | ## | $a Obsahuje bibliografii a bibliografické odkazy |
520 | 2# | $a Úvod do osmitýdenního kurzu snižování stresu pomocí všímavosti (Mindfulness-Based Stress Reduction, MBSR). $b Příručka poskytuje rady pro zvládání stresu pomocí kurzu MBSR, který je založen na praxi všímavosti (mindfulness), pocházející z buddhismu. Cílem tohoto kurzu je vybudovat hluboké spojení s vlastním životem, získat laskavý a soucitný postoj, žít přítomným okamžikem a praktikovat všímavost či bdělost. Pomocí všímavosti lze také zvýšit kvalitu života, získat duševní i tělesnou rovnováhu a snižovat stres. V knize je uvedeno množství konkrétních cvičení (např. procházení těla, cvičení všímavosti při jídle, všímavé dýchání, cvičení jógy v rámci MBSR, meditace v chůzi). |
650 | 07 | $a stres (psychologie) $7 ph116294 $2 czenas |
650 | 07 | $a zvládání stresu $7 ph135858 $2 czenas |
650 | 07 | $a všímavost $7 ph917178 $2 czenas |
655 | #7 | $a příručky $7 fd133209 $2 czenas |
700 | 1# | $a Meibert, Petra, $d 1959- $7 xx0245534 $4 aut |
700 | 1# | $a Rákosníková, Marie $7 ola20181010133 $4 trl |
700 | 1# | $a Grimmich, Šimon, $d 1987- $7 xx0192792 $4 trl |
765 | 08 | $i Název anglické verze: $t Mindfulness-based stress reduction $9 Česky |
910 | ## | $a ZLG001 |
1052 | $a 159.9 | |
996 | $b 377700631096 $1 159.9 $l Ústřední knihovna $n 8 $r 4DNL naučná dospělí $e ZLG001 $3 15.5.2020 $4 N $5 299.00 $6 FO:2029065 $7 N $9 7 $8 A $0 951356 $a 0 $s A | |
980 | $f 299.00 $d 15.5.2020 $j Grada $w FO:2029065 $v A $l 4DNL $1 159.9 $c 951356 $r 2020 $x 7 $t N $n N $b 377700631096 |
{{$parent.item.lendDate | jpDate:'d.M.yyyy'}}
{{$parent.item.endDate | jpDate:'d.M.yyyy'}}
{{$parent.item.state | loc}} by user {{$parent.item.user | loc}}
Item {{$parent.item.exemplar | loc}}
Dept {{$parent.item.department | loc}}
-
{{revision.date | jpDate:'d.M.yyyy HH:mm'}}
Aplikovat {{revision.content}}