Na vnitřní vlně
jak neztratit mentální energii
Anke Precht ; z německého originálu přeložila Kateřina Prešlová

Dnes vráceno
Document has not been rated yet
Rating: {{document.rating.value | number:1}} (Number of rated: {{document.rating.count}})
{{document.rating.result}}


Exemplars Bound volumes
Loading exemplars
Document is currently in processing No exemplars Document has no bound volumes
Citation
Related
All parts
Contents
                                    Obsah
Úvod ....................................................9
1	Jak funguje energie? ................................. 13
Vysoká a nízká hladina energie neboli
Tíha nákupních tašek ............................. 13
Energie není absolutní, nýbrž závisí na stavu ........ 18
Sledujte různé hladiny energie
a navzájem je rozlišujte ......................... 22
Sinusový princip ..................................... 29
Hřbet a důl vlny.................................. 30
Nahoře, dole a někde mezi tím .................... 33
Vlna energie neznamená, že vám rychle dojde .......... 38
Pro duševní energii žádné baterky nemáme ............. 39
Co můžete udělat, když jste pořád vyčerpaní
nebo neustále sjíždíte do údolí? ................. 43
Jedním pohledem: Duševní energetické stavy ........... 50
2	Jak můžete energetické stavy cíleně navodit .......... 53
Hudba ................................................ 54
Vůně ................................................. 59
Vzhled ............................................... 61
Oblečení ......................................... 61
Boty ............................................. 67
Vlasy ............................................ 70
Doplňky .......................................... 71
Líčení ........................................... 71
Držení těla ......................................... 73
Základní způsoby držení
těla a jejich důsledky pro vaši energii.......... 76
Jak si můžete zlepšit držení těla ................ 78
Pohyby .............................................. 78
Jak můžete získat informace o svých pohybech .... 82
Úkony a rituály ..................................... §5
Biochemické stavy ................................... g7
Učením se vytváří vazba mezi zkušeností
a biochemickým stavem ........................... 88
Optimální příprava na zkoušky ................... 9I
Využijte moc biochemických	stavů ................. 92
Imaginace ........................................... 92
Využijte sílu představ! .......................... 94
Optimální stav - shrnutí ........................ 97
Obrázky a fotografie ............................... 98
Klasické příklady obrázků, které	lze využít ..... 101
Gurmánske zážitky .................................. ??
Co vás činí šťastnými?........................... IO4
Předměty ........................................... 106
Osoby .............................................. 108
Proč je normální rodinný život tak důležitý ..... 109
3	Energie a rezonance:
Jak se lidé navzájem ovlivňují ..................... II9
Rezonance: Nakazit, nebo se nechat spolknout ....... 121
Rezonance není jen duševní fenomén .............. 124
Vyhrává nejtěžší kyvadlo ........................... 126
Tíha kyvadla není vrozená ....................... I27
Svízel s empatií.................................... 127
Vlastnosti svého kyvadla si vštěpujeme v dětství ... 129
Jak každému energetickému upírovi ukážete záda ... 130
4	Model silových polí .................................... 135
Energie vyžaduje rovnováhu ............................ 136
Model silových polí v detailu ....................... 140
Co zahrnout na jednotlivé osy ....................... 141
Vy pro druhé ....................................... 143
Ostatní pro vás .................................. 144
Vy pro své tělo .................................. 145
Vy pro svého ducha a duši ........................ 146
Nerovnováha končí nemocí - rovnováha
posiluje! ........................................ 147
Dostatek energie? Rozhoduje rovnováha! ................ 157
Jak můžete využít model silového pole ............... 158
Jak pracovat s okopírovanou předlohou? ............. 159
Frankovo řešení................................... 161
5	Posilujte své Icyvadlo ................................. 167
Jak budete silní a autentičtí, abyste dokázali
ostatní strhnout ................................... 168
Učte se všímavosti .................................... 172
Vnímání ve všech kanálech .......................... 173
Sledujte a udržujte své myšlenky ................... 175
Sledujte své myšlenky, nálady a pocity ............. 177
Využití spouštěčů ..................................... 179
Jak zneškodnit negativní spouštěče .................... 181
Systematická desenzibilizace ....................... 182
Technika středové čáry ............................. 185
Energetické techniky pro posílení vnitřního středu-
186
Aktivujte čchi...................................... 187
Bilaterální aktivace mozku ......................... 188
Dýcháníjin-jang .................................... 190
Jídlo, které vám dodá sílu (powerfood) ................ 190
Kdo procvičuje, vítězí! ............................... 193
6	Jdeme na to - vytvořte si jízdní řád .............. 197
Začněte tam, kde je to nejsnazší.................... 201
Plánování je první krok -	a	jak	svůj plán dodržíte . 203
Závěrem ............................................... 205
Poděkování ............................................ 207
Literatura ............................................ 209
Kontakt................................................ 213
                                
Detail
MARC
Field Ind Field content
1 kpw01776882
3 CZ-ZlKKF
5 20181217160424.4
7 ta
8 180802s2018----xr a|||e|f||||000|0|cze||
15 ## $a cnb003018669
20 ## $a 978-80-262-1389-5 $q (brožováno)
35 ## $a (OCoLC)1066039225
40 ## $a ABA001 $b cze $e rda
41 1# $a cze $h ger
44 ## $a xr
72 #7 $a 613 $x Hygiena. Lidské zdraví $2 Konspekt $9 14
80 ## $a 615.85 $2 MRF
80 ## $a 159.913 $2 MRF
80 ## $a 613.86 $2 MRF
80 ## $a 159.944 $2 MRF
80 ## $a (0.062) $2 MRF
100 1# $a Precht, Anke, $d 1969- $7 mub20181009348 $4 aut
240 10 $a Gelassen Powern. $l Česky
245 10 $a Na vnitřní vlně : $b jak neztratit mentální energii / $c Anke Precht ; z německého originálu přeložila Kateřina Prešlová
250 ## $a Vydání první
264 #1 $a Praha : $b Portál, $c 2018
300 ## $a 213 stran : $b ilustrace ; $c 21 cm
336 ## $a text $b txt $2 rdacontent
337 ## $a bez média $b n $2 rdamedia
338 ## $a svazek $b nc $2 rdacarrier
504 ## $a Obsahuje bibliografii
650 07 $a psychoenergetika $7 ph388289 $2 czenas
650 07 $a psychohygiena $7 ph115945 $2 czenas
650 07 $a psychická odolnost $7 ph124783 $2 czenas
650 09 $a psychoenergetics $2 eczenas
650 09 $a mental hygiene $2 eczenas
650 09 $a psychic resistance $2 eczenas
655 #7 $a populárně-naučné publikace $7 fd131864 $2 czenas
655 #9 $a popular works $2 eczenas
700 1# $a Prešlová, Kateřina, $d 1975- $7 xx0204840 $4 trl
901 $b 9788026213895 $f 1. vydání $o 20181023
910 ## $a ZLG001
1052 $a 159.9
1091 $b Trápí vás někdy nedostatek energie nebo byste jí prostě chtěli mít vždycky dost? Výrazným problémem naší civilizace je vyhoření, tedy nedostatek mentální energie. Vyhořelým lidem se často radí, aby hodně odpočívali. Mnohým z nich to však dlouhodobě nepomáhá nebo nevydrží a teprve nějaká činnost je dovede znovu nabít. A skutečně, mentální energie podle autorky funguje jinak než fyzická – čím víc toho děláme, tím víc energie máme. Nabíjející činnosti souvisejí s něčím, co dotyčný jedinec dělá rád, a mohou se týkat například smyslových podnětů, držení těla a pohybů, činností a rituálů, biochemických procesů, představivosti a obrazů, jídla, druhých lidí a předmětů. Ten, kdo umí čerpat mentální energii, se tak během několika minut dokáže dostat ze stresového stavu ke své vnitřní síle, protože rozvíjí rovnováhu mezi svou duší a tělem a také mezi druhými a sebou samým. Takový člověk v sobě rovněž rozvíjí dosud netušený potenciál. Kniha je doplněna příklady a podněty pro vlastní zamyšlení.
996 $b 377700611079 $1 159.9 $3 23.10.2018 $4 N $5 325.00 $6 1810024939 $7 N $8 A $9 7 $r 470 $s A $a 0 $h 159.9 $0 931340
Loan history
{{$parent.item.borrowDate|jpDate:'d.M.yyyy'}}
{{$parent.item.endDate|jpDate:'d.M.yyyy'}}
{{$parent.item.state|loc}} by user {{$parent.item.user|loc}}
Exemp. {{$parent.item.exemplar|loc}}
Odd. {{$parent.item.department|loc}}
Processing history
links="view.exportLinks" jp-show-if-empty="true" jp-single-button-overwrite-link-text="'Export'" jp-dropdown-button-text="'Export'" Permanent link