Omládněte za sedm týdnů
Sara Gottfriedová ; z anglického originálu Younger ... přeložila Marta El Bournová

Dnes vráceno
Document has not been rated yet
Rating: {{document.rating.value | number:1}} (Number of rated: {{document.rating.count}})
{{document.rating.result}}


Exemplars Bound volumes
Loading exemplars
Document is currently in processing No exemplars Document has no bound volumes
Citation
Related
All parts
Contents
                                    OBSAH
Úvod: Ženy, stárnutí a genetika	9
1.	Odblokujte své geny	19
2.	Konverzace mezi geny a životním stylem	25
3.	Epigenetika: zapínání a vypínání genů	42
4.	Na kořen věci	57
5.	Strava - 1. týden	81
6.	Spánek - 2. týden	101
7.	Pohyb - 3. týden	124
8.	Uvolnění - 4. týden	152
9.	Expozice - 5. týden	183
10.	Uklidnění - 6. týden	216
11.	Myšlení - 7. týden	235
12.	Integrace	263
Recepty	275
Příručka o genech	300
Sedm nejvýznamnějších genů: co dělat	305
Slovníček pojmů	309
Zdroje a doporučení	312
Poděkování	318
Literatura a odkazy	319
Rejstřík	349
                                
Detail
MARC
Field Ind Field content
1 kpw01777000
3 CZ-ZlKKF
5 20190118135522.9
7 ta
8 180601s2018----xr a|||e|f||||001|0|cze||
15 ## $a cnb002999951
20 ## $a 978-80-7549-870-0 $q (vázáno) : $c Kč 359,00
35 ## $a (OCoLC)1065945584
40 ## $a BOA001 $b cze $e rda
41 1# $a cze $h eng
44 ## $a xr
72 #7 $a 613 $x Hygiena. Lidské zdraví $2 Konspekt $9 14
80 ## $a 613 $2 MRF
80 ## $a 615.8:615.279 $2 MRF
80 ## $a 613.72 $2 MRF
80 ## $a (035) $2 MRF
100 1# $a Gottfried, Sara, $d 1967- $7 xx0227809 $4 aut
240 10 $a Younger. $l Česky
245 10 $a Omládněte za sedm týdnů / $c Sara Gottfriedová ; z anglického originálu Younger ... přeložila Marta El Bournová
250 ## $a Vydání první
264 #1 $a Praha : $b Euromedia, $c 2018
300 ## $a 359 stran : $b ilustrace ; $c 21 cm
336 ## $a text $b txt $2 rdacontent
337 ## $a bez média $b n $2 rdamedia
338 ## $a svazek $b nc $2 rdacarrier
490 1# $a Esence
504 ## $a Obsahuje bibliografii, bibliografické odkazy a rejstřík
650 07 $a péče o zdraví $7 ph124852 $2 czenas
650 07 $a životospráva $7 ph128035 $2 czenas
650 07 $a detoxikace organismu $7 ph134741 $2 czenas
650 07 $a tělesná cvičení $7 ph126832 $2 czenas
650 09 $a health care $2 eczenas
650 09 $a health behavior $2 eczenas
650 09 $a detoxification (health) $2 eczenas
650 09 $a exercises $2 eczenas
655 #7 $a příručky $7 fd133209 $2 czenas
655 #9 $a handbooks and manuals $2 eczenas
700 1# $a El Bournová, Marta $7 xx0138611 $4 trl
830 #0 $a Esence
901 $b 9788075498700 $f 1. vydání $o 20181023
910 ## $a ZLG001
1052 $a 613
1091 $b Devadesát procent projevů stárnutí a nemocí jsou výsledkem životního stylu, ne genetického založení. Jinými slovy, je v našich možnostech překonat a změnit svou genetickou historii a tendence. Autorka, lékařka, vytvořila převratný sedmitýdenní program, který nám umožní provést rozhodující změny vedoucí k tomu, že nejen že budeme vypadat mladě, ale budeme se také tak cítit. Doktorka Gottfriedová uvádí pět klíčových faktorů, které vedou k zbytečnému stárnutí: faktor svalů, faktor mozku, faktor hormonů, faktor střeva a faktor toxického tuku. Sedmitýdenní program se zaměřuje na tyto faktory a vypořádává se s nimi dostupným a velmi praktickým způsobem. Program uvedený v této knize nám umožní změnit způsob, kterým stárneme, zůstat déle mladí a uchovat si zdraví a vitalitu po celý život.
996 $b 377700612154 $1 613 $3 14.11.2018 $4 N $5 359.00 $6 1859005142 $7 N $8 A $9 7 $r 470 $s A $a 0 $h 613 $0 932415
Loan history
{{$parent.item.borrowDate|jpDate:'d.M.yyyy'}}
{{$parent.item.endDate|jpDate:'d.M.yyyy'}}
{{$parent.item.state|loc}} by user {{$parent.item.user|loc}}
Exemp. {{$parent.item.exemplar|loc}}
Odd. {{$parent.item.department|loc}}
Processing history
links="view.exportLinks" jp-show-if-empty="true" jp-single-button-overwrite-link-text="'Export'" jp-dropdown-button-text="'Export'" Permanent link