Život bez migrény
rady, tipy, 150 receptů s nízkou hladinou histaminu
Susan Hannah, Lawrence Leung, Elizabeth Dares-Dobbie ; překlad: Tereza Macháčková

Dnes vráceno
Document has not been rated yet
Rating: {{document.rating.value | number:1}} (Number of rated: {{document.rating.count}})
{{document.rating.result}}


Exemplars Bound volumes
Loading exemplars
Document is currently in processing No exemplars Document has no bound volumes
Citation
Related
All parts
Contents
                                    OBSAH
Úvod....................
Část 1: Jak porozumět migrénám, klastrovým a tenzním bolestem hlavy
1.	Kdo trpí migrénami, klastrovými a tenzními
bolestmi hlavy?................13
Druhy bolestí hlavy............14
Výskyt a rozsah bolestí........18
Příznaky a symptomy............20
2.	Možné příčiny
a spouštěče....................23
Genetické předpoklady..........24
Spouštěče bolestí hlavy........26
Imunitní reakce................28
Neurovaskulámí systém..........32
Oxid dusnatý...................38
Stresové reakce................38
Histaminová intolerance........39
Alergie a přecitlivělost
na potraviny................40	,
3.	Jakým způsobem jsou
migrény nebo bolesti hlavy diagnostikovány?..........43
Pacientova anamnéza...........44
Klinické rozhodování..........45
Kritéria diagnostiky..........48
4.	Další přidružené problémy 50
Epilepsie.....................51
Fibromyalgie..................53
Syndrom dráždivého tračníku...53
9 Část 2: Zvládání primárních bolestí hlavy
5.	Změny životního stylu_____55
Práce na změnách.............56
Poradci pro změnu
životního stylu..........56
Zlepšení životního stylu v životě
migrenika................64
Změny životního stylu u klastrových
bolestí hlavy............65
Změny životního stylu u tenzních bolestí hlavy................65
6.	PoVOZ, program ke změně
životního stylu..............66
PoVOZ........................67
12 kroků, jak bolestem předcházet, čeho se vyvarovat, co omezit a na co se připravit.........68
7.	Fyzioterapie v léčbě primárních bolestí hlavy.. .77
Možnosti fyzioterapie............78
Péče chiropraktika...............79
Léčba bodů spouštějících
svalovou bolest..................80
Rovnováha čelisti................81
Držení těla......................82
8.	Chrirurgické zákroky jako léčba primárních bolestí hlavy............................83
Operace migreniků.............83
Operace ? léčbě klastrových bolestí hlavy..................84
9.	Doplňková a alternativní
léčba.........................86
Tradiční čínská medicína......87
Naturopatie...................88
Homeopatie....................89
Léčba dle ajurvédy............90
Léčba těla i mysli............91
10.	Doplňky stravy................93
Výživové doplňky..............94
Bylinná léčba.................96
11.	Terapie stravou...............98
Plánovém dietního režimu......99
Průvodce fakty o potravinách ... 100 Průvodce skupinami potravin v souvislosti s primárními bolestmi hlavy...............105
Část 3: Dietní plán s nízkým obsahem histamínu
12.	Principy a praxe
nízkohistaminového dietního plánu..................120
Histamin v teorii..........121
Jakým způsobem strava ovlivňuje hladinu histamínu obsaženého
v těle..................123
Principy dietního režimu s nízkým
obsahem histaminu.......125
Průvodce dietním režim s nízkým
obsahem histaminu.......126
Seznamy potravin podle obsahu
histaminu...............128
Výhody a nevýhody..........133
13.	Dietní plán s nízkým obsahem histaminu - tipy
a triky v kuchyni..........134
Příprava kuchyně...........134
Uspořádám kuchyně............134
Nákup potravin...............135
Poslední záchrana............136
Když vše ostatní zraď........137
14.	Plánování menu s nízkým obsahem histaminu................138
Plánujte dopředu.............139
Čtyřtýdenm jídelníček........140
Část 4: Recepty pro úlevu od primárních bolestí hlavy
Úvodní slovo ? receptům.........154
Snídaně.........................155
Pečivo a muffiny................171
Předkrmy, svačiny a nápoje......187
Polévky.........................199
Saláty a dresinky...............219
Ryby a vegetariánské hlavní chody.. 233
Kuřecí, hovězí a telecí maso...253
Přílohy.........................267
Dezerty.........................285
Další autoři....................304
Použité zďoje...................305
                                
Detail
MARC
Field Ind Field content
1 kpw01777140
3 CZ-ZlKKF
5 20181210153302.5
7 ta
8 181008s2018----xr ||||e|f||||000|0|cze||
15 ## $a cnb003044304
20 ## $a 978-80-264-2145-0 $q (brožováno) : $c Kč 499,00
40 ## $a BOA001 $b cze $e rda
41 1# $a cze $h eng
44 ## $a xr
72 #7 $a 615.8 $x Fyzioterapie. Psychoterapie. Alternativní lékařství $2 Konspekt $9 14
80 ## $a 616.857 $2 MRF
80 ## $a 577.175.8 $2 MRF
80 ## $a 616 $2 MRF
80 ## $a 613.2 $2 MRF
80 ## $a 613.2.03 $2 MRF
80 ## $a 615.874.2 $2 MRF
80 ## $a 615.8 $2 MRF
80 ## $a 613 $2 MRF
80 ## $a 641.56-056.24 $2 MRF
80 ## $a (035) $2 MRF
80 ## $a (083.12) $2 MRF
100 1# $a Hannah, Susan, $d 1956- $7 osa20181010304 $4 aut
240 10 $a Complete migraine health, diet guide & cookbook. $l Česky
245 10 $a Život bez migrény : $b rady, tipy, 150 receptů s nízkou hladinou histaminu / $c Susan Hannah, Lawrence Leung, Elizabeth Dares-Dobbie ; překlad: Tereza Macháčková
250 ## $a 1. vydání
264 #1 $a V Brně : $b CPress, $c 2018
300 ## $a 309 stran ; $c 26 cm
336 ## $a text $b txt $2 rdacontent
337 ## $a bez média $b n $2 rdamedia
338 ## $a svazek $b nc $2 rdacarrier
500 ## $a Přeloženo z angličtiny
504 ## $a Obsahuje bibliografii a bibliografické odkazy
650 07 $a migréna $7 ph122844 $2 czenas
650 07 $a histamin $7 ph120706 $2 czenas
650 07 $a zdravotní aspekty $7 ph137669 $2 czenas
650 07 $a dietoterapie $7 ph119436 $2 czenas
650 07 $a zdravý životní styl $7 ph127592 $2 czenas
650 07 $a dietní jídla $7 ph114317 $2 czenas
650 09 $a migraine $2 eczenas
650 09 $a histamine $2 eczenas
650 09 $a dietotherapy $2 eczenas
650 09 $a healthy lifestyle $2 eczenas
650 09 $a diet meals $2 eczenas
655 #7 $a příručky $7 fd133209 $2 czenas
655 #7 $a kuchařské recepty $7 fd132687 $2 czenas
655 #9 $a handbooks and manuals $2 eczenas
655 #9 $a cookbooks $2 eczenas
700 1# $a Leung, Lawrence, $d 1965- $7 osa20181010314 $4 aut
700 1# $a Dares-Dobbie, Elizabeth $7 osa20181010323 $4 aut
700 1# $a Macháčková, Tereza $4 trl
901 $b 9788026421450 $f 1. vydání $o 20181108
910 ## $a ZLG001
1052 $a 613.2
996 $b 377700611133 $1 613.2 $3 24.10.2018 $4 N $5 499.00 $6 1FVT180005454 $7 N $8 A $9 7 $r 470 $s A $a 0 $h 613.2 $0 931394
Loan history
{{$parent.item.borrowDate|jpDate:'d.M.yyyy'}}
{{$parent.item.endDate|jpDate:'d.M.yyyy'}}
{{$parent.item.state|loc}} by user {{$parent.item.user|loc}}
Exemp. {{$parent.item.exemplar|loc}}
Odd. {{$parent.item.department|loc}}
Processing history
links="view.exportLinks" jp-show-if-empty="true" jp-single-button-overwrite-link-text="'Export'" jp-dropdown-button-text="'Export'" Permanent link