Rytmus roku s Hankou Zemanovou


Dnes vráceno


Copies Bound volumes
Loading copies
Document is currently in processing No copies Document has no bound volumes
Citation
Related
All parts
Contents
leden 18 Zárodečný čas 21 Co nás učí zima 22 Dívání se do světla 23 Ticho a tma 23 Spánek jako superpotravina 26 Spaní jako ve vlnce 28 Hospodaření s životní energií 30 Umění pěstování života 33 Jak v zimě pečovat o naše životní baterky aneb proč hýčkat ledviny 34 Jídla a nápoje posilující životní energii 36 Životní návyky podporující životní energii 39 Ostrá polévka z černých fazolí 40 Zahřívací nápoje 43 Solné zahřívací pytlíky 44 Vývary nejen pro naše ledviny 47 Zeleninový vývar 48 Hovězí vývar z masa a kostí 51 Slepičí polévka aneb židovský penicilín 52 Makový jahelník únor 56 Svítání aneb zimní jídelníček pomalu končí 60 Obrat vzhůru 62 Předjaří u MUDr. Martiny Ziskové aneb jarní jídelníček začíná 64 Kamarádská mungo polévka s kořenovou zeleninou 67 Nápoje v předjan 68 Čaj z kořene pampelišky 68 Čaj z kořene lopuchu 70 Očistná kúra horkou vodou 73 Kartáčování, drbání či poklepávání 74 Klíčící síla jara - u nás i u vás doma 78 Ječné kroupy v naší kuchyni 80 Proč obilná zrna před vařením namáčím? 83 Citlivá péče o ovocné stromy březen 86 Měsíc omlazení a oživení 87 Možnosti jarní očisty 89 Posilovače trávicího ohně 90 Sedmikrásky 93 Šnečí ulity a slupky z cibulí 94 Kopřivy u nás doma v koloběhu roku 97 Kopřivy a zdraví 98 Jarní kopřivová kúra 99 Jak využít spařené kopřivy 100 První divoké lístky do jídel i na saláty 103 Divoký salát s pampeliškovými lístky 105 Ptačinec prostřední 106 Ptačinec a zdraví 106 Ptačinec v naší kuchyni 108 Kozlíček polníček 108 Popenec obecný 109 Fialková voda duben 112 Zelená devítka j ako vstupní brána do jara 115 Život ve městě - byliny do sklenice 117 Jarní polévka s devatero bylinami 118 Velikonoce u nás doma 118 Rosa, kopřivy, bršlice a jidáše 120 Zelený čtvrtek ve městě 120 Enzymy 123 Špenátová polévka s kopřivami a bršlicí 124 Okouzlený svět 127 Velikonoce jako možnost proměny 127 Co ze mě bude... 128 Mandlový beránek slazený rýžovým sirupem 131 Tajemství ukryté v pomlázce 132 Velikonoční mandlovo-ovesné sušenky 135 Bršlice kozí noha 136 Kde roste bršlice a co s ní v kuchyni? 138 Jáhlový nákyp s kopřivami 140 Zelené osení po Velikonocích vypijeme 143 Pampeliška jako jídlo i lék 146 Pampeliška u nás v kuchyni 148 Pampeliška a zdraví 150 Kúra s pampeliškovými stvoly 152 Čaj z květů i listů pampelišky 154 Příběh trnkového sirupu právě začíná květen červen 158 První máj, lásky čas 161 Čas kvetoucích stromů 162 Květinové hodiny a ptačí chóry 164 Voda z šeříků a smrkových výhonků 166 Smrkové výhonky v lese i v kuchyni 166 Sběr listí na běžné pití 169 Jak na domácí ovocné čaje 171 Příprava domácích ovocných čajů 172 Jitrocel, král cest 174 Jitrocel u nás v kuchyni 175 Pešto podle sezóny 176 Šťáva z divokých bylin 179 Chřest v květnové kuchyni 179 Jak připravuju chřest 180 Špaldové kemotto s kozím sýrem a chřestem 183 Pažítkové květy 184 Klíčící nadšení právě končí 186 Příběh březového sirupu u Sirotků 189 Pohankovo-banánový chlebíček 190 Alej z jeřábů vede к domovu 193 Tinktura z květů jeřábu pro harmonizaci ženského hormonálního systému 195 Hloh léčí srdce 197 Jedlé živé ploty 199 Trávník nebo bylinník 200 Louka 200 Hmyz a biodiverzita 204 Letní jídelníček začíná 207 Léčivé byliny - naši rostlinní přátelé 207 Jak rozvíjet vztah se světem bylin 208 Byliny jako lék 208 Byliny jako prevence 209 Byliny jako intuitivní seznamovací hra 210 Bylinkový koloběh u nás doma 213 Sedmero rad pro začátečníky, jak sbírat a sušit byliny 214 Léčivé bylinky do školy 216 Základní bylinky do každé rodiny 218 Černý bez oznamuje příchod léta 220 První léčivka, kterou jsem sušila 223 Jak sbírám a suším bezové květy 224 Černý bez a zdraví 224 Kvašené limonády z bylin či květů 226 Bezové a růžové kvašené limonády 227 Čisticí prostředek z octa a citrusových slupek 231 Listový salát s růžemi a kosmaticí 232 Kontryhel a ženské zdraví 235 Jak kontryhel pomáhá ženám 236 Kontryhel jako dárek 239 Ženské zdraví v souvislostech 240 Naše kamarádky slepice 242 Jahody a touha 244 Jahody a zdraví 247 Jahodové knedlíky 248 Jáhlový dezert s jahodami 250 Nejjednodušší ovocná zmrzlina 251 Nejjednodušší nanuky 252 Přirozené ochlazení 254 Šípkový květ a koherence srdce 256 Jak trénovat koherenci srdce? 259 Jako na svatbě červenec 262 Letní bobule místo snídaně 262 Lokální ovoce neroste celoročně 265 Výlety za ovocem 265 Jaké ovoce je nejlepší a nejzdravější? 266 Dar celistvosti z přírody 266 Ovoce a zdraví 266 Enzymy v ovoci 268 Cukr v ovoci 268 Jak jíst ovoce? 269 Pesticidy v ovoci 270 Zahrada jako oáza 270 Kde sehnat nejlepší ovoce ve městě 270 Hlavní ovocná rada na závěr 271 Zavřeniny 272 Zavařování 272 �jurvéda a uchování ovoce 275 Ovocný koláč z dvouzmkové mouky 276 Sluneční nápoje 276 Úpl�kové elixíry 279 Čerstvé bylinky v letní kuchyni 280 Jak poznávat kuchy�ské bylinky 288 Kuchy�ské bylinky v čaji, octu či oleji 290 Rozmarýnové sazenice 293 Rozmarýnový olej 294 Lebedy, zelené listy a méně obvyklé lupení na talíři 295 Lebedy, zelené listy a zdraví 296 Restované zelené listy 299 Pohankovo-špaldové palačinky s lebedou 300 Jáhlové rizoto se zelenými listy a tu�ákem 303 Bylinkovo-konopné máslo 304 Měsíček lékařský 305 Měsíček a zdraví 306 Měsíčkový čaj 306 Odvar z měsíčku 308 Měsíčkový olej 308 Měsíčková mast 311 Syrové okurky jíme jen v létě 311 Ochlazující okurky u nás v kuchyni 312 Praktické tipy к okurkovým polévkám, salátům a dipům 313 Indické rajty 315 Jak se zchladit podle ájurvédy srpen 318 Smysluplný jídelníček aneb jsme to, co jíme 322 Podzimní jídelníček pomalu začíná 324 Lichořeřišnice - zelenina a antibiotikum 325 Lichořeřišnice a zdraví 326 Divizny, ochranné síly i královny zahrady 329 �ebříček a bylinkové příběhy jako z pohádky 330 Děti potřebují přírodu 332 Uzemnění aneb povrch Země jako zdroj léčivé energie 334 Uzemnění ve městě 335 Práce s půdou jako antidepresivum 337 Půda 338 Jak skončil bylinkový minimalismus u nás doma 338 Srpnová bylinková bilance 340 V lese na houbách 342 Kulajda zahuštěná pohankovou moukou 345 Mandlový koláč s ostružinami 346 Komunitní zavařování rajčatové omáčky 348 Syrová rajčata jíme jen v létě 350 Kopřivová semínka 350 Kopřivová semínka a zdraví 353 Kopřivová semínka v kuchyni 354 Jeřabiny 355 Čaj z jeřabin / v / zan 358 Podvečer roku 360 Jak nás zářijové plody připravují na podzimní období 360 Září je nejúrodnější měsíc 360 Temné plody 362 Tlusté střevo a plíce 365 Jsem sběračka 365 Podzimní sběry divokých plodů 366 Temné bezinky - čas tepla a světla odchází 367 Bezinky a zdraví 367 Nejíst syrové! 367 Sběrbezinek 367 Bezinková meditace 368 Co s nimi? 369 Bezinky u nás doma 371 Čaj z čerstvých bezinek 371 Čaj ze sušených bezinek aneb nápoj stoletých 371 Bezinkový sirup 372 Aronie po dědečkovi 375 Likér z aronie 375 Aroniové zavařeniny 375 Aroniovo-medový sirup 375 Macerát z aronie 375 Odvar a čaj 377 Rakytník do jedlé zahrady 377 Rakytník a zdraví 377 Sklize� rakytníku 378 Rakytníková šťáva jako nej lepší využití rakytníku v kuchyni 378 Rakytníkový čaj 381 Nápoj z čerstvých šípků 382 Hložinky 384 Jablka jako dárek pro imunitu a pro střeva 386 Jablka a zdraví 386 Jaká jablka jsou nejzdravější? 387 Máte zdroj kvalitních jablek? 388 Jablka u nás v kuchyni 388 Křížaly a jablečné slupky 389 Čaje z jablečných slupek 390 Přesnídávky 391 Jablečný ocet 392 Nápoj s jablečným octem 392 Kdy nám pomůže jablečný ocet? 393 Příprava domácího jablečného octa 395 Červená řepa, biochemie rozkoše a svatojánští broučci 398 �epný kvas 401 Červená řepa s pohankou a kozím sýrem 402 Vlašské ořechy a dárky pro zdraví 405 Zásoba ořechů na podzim a na zimu 405 Sběr a uskladnění ořechů 406 Ořechy a zdraví 406 Stravitelnost ořechů aneb ořechy u nás v kuchyni 406 Ořechy v medu nebo slivovici v /• njen 410 Kloub bambusu 413 Zazimování člověka 414 Preventivní opatření v praxi aneb říjen u nás v kuchyni 415 Jak podporovat odolnost a imunitu 416 Režimová opatření na podporu odolnosti a imunity 417 Potraviny a nápoje na podporu podporu odolnosti a imunity 418 Když nachlazení propukne 421 Cibule při nachlazení i na bolavá ouška 423 Kopřiva i jako podzimní kúra 424 Pečená jablka 427 Postup na pečená jablka 427 Kari kokosová omáčka se zeleninou 428 Hrachová kaše se smaženým celerem 430 Šípky u nás doma v koloběhu roku 434 Sušení šípků 434 Šípky a zdraví 435 Šípkový olej po celý rok 437 Šípková marmeláda 440 Kysané zelí a mikrobiom 443 Naše domácí nakládané zelí 444 Čas kořenů 446 Pastinákové krémová polévka s jáhlami a křenem 448 Výsadba jako oslava 453 Večer roku listopad 456 Zimní jídelníček začíná 459 Zimní jídelníček v praxi 460 Co nepatří do zimního jídelníčku 460 Kadeřávek, superpotravina podzimně zimní kuchyně 463 Pohankovo-kapustové karbanátky 465 Kontrabáš 466 Zeleninové stew s kadeřávkem, kurkumou, zázvorem a chilli 469 Šípky v listopadu 469 Šípkový protlak 469 Šípkový koncentrát 469 Čaj z čerstvých šípků 470 Čaj ze sušených šípků 472 Čaj z celých sušených šípků 473 Čaj z drcených sušených šípků 474 Příběh trnkového sirupu 477 Trnkový sirup a zdraví 479 Náš trnkový sirup 481 Kdoulový listopad 483 Kdoule a kdoulovec 485 Kdoulový kompot 485 Kdoulová povidla 486 Červený kdoulový rosol 486 Kdoulová kůže či gumové bonbónky 488 Kdoulové bonbóny 489 Kdoulový „sýr“ 490 Sklep jako poklad 492 Kde shánět nejlepší zeleninu 493 Když se žije ve městě aneb příběh Petry a Tomáše Hajzlerových 496 Místo sklepa krecht aneb příběh samozásobitelství u Anny a Petra Špůrkových 499 Podzimní péče o duši 500 Jak píšeme Ježíškovi 502 Před adventem 505 Tichá slavnost, Adventní spirála prosinec 508 Největší tma 511 Jančův ledvinový čaj 512 Masáž teplým olejem jako zimní „superfoods“ 514 Ruční práce jako meditace 516 Vánoční cukroví 519 Vůně koření 520 Pohanka s brynzou 523 Houbový kuba 524 Bilancování 525 Jmelí 526 Adventní kalendář 529 Prosím Vás, mějte se rádi 529 Mám pro Vás, milí čtenáři, dva vánoční dárky... 530 O autorce 532 Rejstřík
Detail
MARC
Field Ind Field content
leader -----nam-a22------i-4500
1 kpw01910001
3 CZ-ZlKKF
5 20220523100033.3
7 ta
8 211110s2021----xr ac||e||||||000|0|cze|d
15 ## $a cnb003377188
20 ## $a 978-80-88244-07-3 $q (vázáno) : $c Kč 990.00
40 ## $a KLG001 $b cze $e rda
41 0# $a cze
44 ## $a xr
72 #7 $a 613 $x Hygiena. Lidské zdraví $2 Konspekt $9 14
80 ## $a "321/324" $2 MRF
80 ## $a 613 $2 MRF
80 ## $a 613.2 $2 MRF
80 ## $a 613.2:631.147 $2 MRF
80 ## $a 641.3:613.26 $2 MRF
80 ## $a 633.88 $2 MRF
80 ## $a 615.89:633.88 $2 MRF
80 ## $a 641.55 $2 MRF
80 ## $a (0.062) $2 MRF
80 ## $a (083.12) $2 MRF
100 1# $a Zemanová, Hana, $d 1975- $7 xx0039056 $4 aut
245 10 $a Rytmus roku s Hankou Zemanovou
246 30 $a Rytmus roku
250 ## $a Vydání první
264 #1 $a Praha : $b Smart Press, $c 2021
300 ## $a 534 stran : $b barevné ilustrace, portréty ; $c 23 cm
336 ## $a text $b txt $2 rdacontent
337 ## $a bez média $b n $2 rdamedia
338 ## $a svazek $b nc $2 rdacarrier
500 ## $a Obsahuje rejstřík
520 2# $a Půvabná publikace reflektuje roční období z pohledu člověka, který je ochotnen zpomalit a podřídit se přírodnímu rytmu. Součástí jednotlivých kapitol-měsíců jsou recepty, návody a tipy na ozdravu člověka nejen na těle, ale i na duchu.
650 07 $a roční období $7 ph125283 $2 czenas
650 07 $a zdravý životní styl $7 ph127592 $2 czenas
650 07 $a racionální výživa $7 ph124968 $2 czenas
650 07 $a biopotraviny $7 ph114174 $2 czenas
650 07 $a jedlé plané rostliny $7 ph138182 $2 czenas
650 07 $a léčivé rostliny $7 ph115198 $2 czenas
650 07 $a fytoterapie $7 ph120421 $2 czenas
650 07 $a jídla $7 ph114847 $2 czenas
655 #7 $a populárně-naučné publikace $7 fd131864 $2 czenas
655 #7 $a kuchařské recepty $7 fd132687 $2 czenas
910 ## $a ZLG001
1052 $a 641.5
996 $b 377700649319 $1 641.5 $l Ústřední knihovna $n 7 $r 4DNL naučná dospělí $e ZLG001 $3 7.1.2022 $4 N $5 990.00 $6 2159006164 $7 N $9 7 $8 A $0 969579 $a 0 $s A
996 $b 377700653394 $1 641.5 $l Ústřední knihovna $n 4 $r 4DNL naučná dospělí $e ZLG001 $3 20.5.2022 $4 N $5 990.00 $6 2259002228 $7 N $9 7 $8 A $0 973654 $a 0 $s A
980 $f 990.00 $d 7.1.2022 $j EUROMEDIA GROUP, k.s. $w 2159006164 $v A $l 4DNL $1 641.5 $c 969579 $r 2022 $x 7 $t N $n N $b 377700649319
980 $f 990.00 $d 20.5.2022 $j EUROMEDIA GROUP, k.s. $w 2259002228 $v A $l 4DNL $1 641.5 $c 973654 $r 2022 $x 7 $t N $n N $b 377700653394
Loan history
{{$parent.item.lendDate | jpDate:'d.M.yyyy'}}
{{$parent.item.endDate | jpDate:'d.M.yyyy'}}
{{$parent.item.state | loc}} by user {{$parent.item.user | loc}}
Item {{$parent.item.exemplar | loc}}
Dept {{$parent.item.department | loc}}
Processing history
Permanent link